Hvordan installerer og forbinder jeg app'en?
Det er hurtigt og nemt at installere Body Bikes app og forbinde den til din Body Bike Smart+ cykel'
- Download app'en i app store.
- Sørg for at Bluetooth er slået til på din telefon.
Tilpas “personlig indstilling” - kun første gang
- Vælg metrisk og fortsæt med at udfylde hvert punkt
Klar til timen
- Åbn app og begynd at træde ved pedalerne.
- Tryk på "forbind til enhed".
- Vælg din cykels nummer, som kommer frem på skærmen (nr. på cyklen står på styret).
- Gå tilbage til menuen og tryk "start træning" og tryk herefter "play".
- Følg din træning og gem dine data efter endt træning.
FTP står for Functional Threshold Power. FTP er den højeste effekt cykelrytteren kan opretholde i en time målt i watt.
Til cykling er FTP et mål for kondition, og et mål for den mængde arbejde, du kan udholde i lang varighed. Derudover bruges der til at bestemme effektzoner, der kan bruges til din cykeltræning.
